Jeg har længe kredset om eventyr som en måde at beskrive min egen rejse – og den rejse, jeg inviterer dig med på gennem mine kurser og workshops. Der er nemlig flere paralleller mellem eventyr og rejsen med sjælens essentielle kvaliteter.
Myten om guldet for enden af regnbuen, der stammer primært fra irsk folklore har også inspireret mig til denne artikel. Regnbuen bliver i denne sammenhæng brugt som et magisk eller uopnåeligt symbol. Hvilket godt kan sidestilles med essensen i vores indre. Og guldet for enden af regnbuen repræsenterer jo den endelige lykke.
I mange kulturer repræsenterer eventyr en rejse gennem livet – med alle dets udfordringer, valg, kampe og vækst. Når helten eller heltinden skal igennem prøvelser for at finde lykken, handler det ofte om modning: Man skal kæmpe sig til erfaring, visdom og forståelse, før man er klar til at modtage “belønningen” – som kan være kærlighed, indsigt, frihed, fred eller noget helt tredje.
Den østrigske psykolog Bruno Bettelheim (bl.a. kendt for The Uses of Enchantment) mente, at eventyr hjælper børn med at bearbejde indre konflikter og frygt. Udfordringerne i eventyrene er derfor spejlbilleder af det, vi må overkomme i os selv for at vokse. Jeg tror, det gælder både børn og voksne.
Eventyr følger ofte en struktur, der kaldes monomyten eller The Hero’s Journey, som bl.a. er beskrevet af Joseph Campbell. Den ser sådan ud:
- Kaldet til eventyret (noget ændrer sig)
- Afvisning og tvivl (helten føler sig ikke klar)
- Mødet med en hjælper (en vis person, magisk genstand)
- Prøvelser og fjender (konflikter og udfordringer)
- Klimaks og krise (død eller tab – eller noget meget svært)
- Transformation (helten har lært noget vigtigt)
- Tilbagevenden med gave (helten vender hjem forandret)
Netop denne struktur er en stærk parallel til rejsen mod realisering af sjælens essentielle kvaliteter.
1. Kaldet til eventyret (noget ændrer sig)
For mere end 23 år siden valgte jeg at vende mig mod mit eget dybeste indre.
Jeg gjorde det, fordi jeg mærkede et udefinerbart behov for at gå dybere. Samtidig havde jeg – både på et indre og ydre plan – ramt muren og var løbet tør for idéer.
Heldigvis serverede livet mig muligheden for at gå en helt ny vej i form af Diamond Logos Teachings.
2. Afvisning og tvivl (helten føler sig ikke klar)
Selvfølgelig var jeg i tvivl. Det lød som hokus pokus. Men min længsel efter noget bedre var stærkere end min frygt for forandring.
Det er ikke altid sådan. Jeg har mødt mange, som ikke føler sig kaldet til at gå dybere. Det kan være helt reelt – måske er de her for at folde noget andet ud i livet.
Men for andre er det ofte frygt og behov for kontrol, der stopper impulsen til at søge dybere, selvom savnet er der. På overfladen viser det sig ofte som skepsis – en stemme, der siger: “Det tror jeg ikke på.”
Heldigvis valgte jeg at tage det første skridt.
3. Mødet med en hjælper (en vis person, magisk genstand)
Jeg kastede mig ud i mit første kursus uden at vide meget. Her mødte jeg en verden, der var fundamentalt anderledes end alt, jeg havde kendt.
Mine lærere var som vise troldmænd og troldkvinder. Pludselig var der nogen, der forstod, hvad der foregik i mit indre – og som kunne afsløre, at noget meget værdifuldt var skjult under smerten, forvirringen og meningsløsheden: mine sjæls egne essenskvaliteter.
Det var som at finde et magisk element i mig selv.
Efter kort tid mærkede jeg, at jeg kunne finde noget af det, jeg længtes efter i Diamond Logos Teachings – uden at jeg kunne sætte en finger på, hvad det var. Jeg vidste intuitivt, at det kunne findes i mit eget indre.
Så det første skridt blev til flere.
4. Prøvelser og fjender (konflikter og udfordringer)
Alt psykisk forsvar handler om at fortrænge i en eller anden form. Mange af os forsøger at undgå det, der er fortrængt. Ofte er det, vi fortrænger, forbundet med en form for smerte – og når vi åbner til vores indre, møder vi også denne smerte.
Vores sjæls essentielle kvaliteter er ligeledes blevet fortrængt. Den primære årsag er, at disse kvaliteter ikke fandtes hos vores nærmeste eller i vores omgivelser. I stedet for at følge vores egen essens måtte vi tilpasse os de “spilleregler”, der eksisterede. Dette skabte en dobbelt smerte: både smerten ved at forlade vores essens og smerten ved det liv, vi i stedet måtte leve – en smerte, vi også måtte fortrænge.
Når sjælens essens begynder at røre på sig i dybet, åbner vi os igen for livet i al dets skønhed og pragt. Men denne åbning aktiverer samtidig den smerte, vi har båret på.
Vores psykiske forsvar registrerer hurtigt, når noget truer status quo, og vil derfor sætte modstand op for at bevare kontrollen. På den måde kommer vi i konflikt med vores eget forsvar og vores behov for kontrol.
Det er en udfordring og mange stopper arbejdet, når smerterne melder sig.
Når vi standser af frygt for at møde vores eget indre – og måske miste kontrollen for en stund – kalder jeg det, at vi rammer smertetærsklen.
Heldigvis var rammerne omkring Diamond Logos Teachings skabt til at støtte og bære os gennem de svære processer. Det skete både gennem individuelle sessioner, kortere åbne aftener, hvor der var mulighed for at dele, samt gennem det fællesskab, der opstod med de andre på rejsen.
Derfor fortsatte jeg – også selvom smertetærsklen måtte krydses mange gange.
5. Klimaks og krise (død eller tab – eller noget meget svært)
I dette arbejde optræder klimaks og kriser på mange måder.
Ofte når vi til et punkt, hvor vi endegyldigt må sige farvel til det gamle i os og vende os mod vores højere natur – vores essens.
I Diamond Logos Teachings kalder vi dette øjeblik for “The Turn.”
Smerten ved denne vending er ofte dyb – og samtidig fyldt med kærlighed. Det skyldes, at det gamle ubevidst er forbundet med dem, vi er vokset op med – særligt vores forældre.
I vores indre opleves det derfor som at forlade vores kære og gå vores egen vej. Det føles som et tab.
Men det glædelige er, at vi i virkeligheden vender hjem til os selv – og først dér kan vi genforbinde os til vores kære på en mere sand og kærlig måde.
For mit vedkommende har jeg stået ved dette skæringspunkt mange gange. Jeg kan i dag sige, at min kærlighed til mine forældre og mine medmennesker er blevet mere ren og ubetinget, fordi jeg valgte at vende hjem til mig selv.
Derfor er jeg fortsat rejsen.
6. Transformation (helten har lært noget vigtigt)
Særlig magisk har det været at kunne opleve og se og mærke de mange farver og former som essensen viser sig med i mit indre. Og jeg har hørt de andre deltagere udtrykke de samme oplevelser.
For mig er transformationen sker gradvist – i mindre eller større ryk i bevidstheden.
Hver kvalitet, sjælen forbinder sig til, bærer sin egen visdom som en gave til os.
For hver essenskvalitet, vi genskaber kontakten til, beriges vi med nye ressourcer – i form af visdom og rige indre tilstande.
For mig har hver enkelt kvalitet været sit eget eventyr og sit eget “guld” for enden af regnbuen.
7. Tilbagevenden med gave (helten vender hjem forandret)
Jeg er vendt hjem – forandret.
Jeg håber at kunne berige andres liv med det, jeg har realiseret.
Men tag ikke fejl: Det er også for min egen skyld – og for min sjæls velbefindende.
Lykken findes
Jeg har erkendt, at vi mennesker bliver mest lykkelige, når vi:
- Oplever vores eget potentiale
- Folder vores potentiale ud
- Beriger andres liv med det
Og jeg er ikke alene i denne erkendelse. Denne dybe forståelse af lykke findes i både filosofi, psykologi og spirituel tænkning.
Særligt for min realisering er dog, at det er sjælens essentielle kvaliteter – som et konkret fænomen i os mennesker – der rummer et enormt potentiale og i sig selv giver lykke.
Mange overser denne dimension, men ideen om kilden til lykke gennem udfoldelse og tjeneste findes hos flere tænkere:
Vigtige kilder og forfattere
Aristoteles – Nikomachæisk Etik
- Lykken (eudaimonia) er at blomstre som menneske.
- Lykken opstår ved at udfolde sit potentiale i overensstemmelse med sin essens og sine dyder – til gavn for fællesskabet.
Abraham Maslow – Motivation and Personality / Toward a Psychology of Being
- Selvaktualisering er at realisere sine medfødte evner og bruge dem ikke kun for sig selv, men også for andres gavn.
- De mest selvaktualiserede mennesker ønsker at berige andres liv.
Victor Frankl – Man’s Search for Meaning
- Lykken findes ikke direkte, men gennem mening.
- Mening skabes gennem kreative handlinger, kærlighed, oplevelse af skønhed – og hvordan vi møder lidelse.
Howard Gardner – Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences
- Hver enkelt menneske har unikke evner og potentialer.
- Lykke opstår ved at genkende og bringe disse evner i spil – ofte i relation til andre.
Realisering af vores potentiale – en cyklisk rejse
Hvis vi vil være lykkelige og bidrage til en bedre verden, så er sjælens essentielle kvaliteter et enormt potentiale for os alle.
Livet er designet med smerte og lidelse i den ene ende af spektret, og nydelse, glæde og velvære i den anden.
Hvis vi ikke giver plads til smerte, bevægelse og healing, begrænser vi vores udfoldelse i hele spektret.
Psykisk forsvar handler om fortrængning, hvilket skaber kropsspændinger, rastløshed og behov for konstant stimuli.
Men naturens orden viser os, at smerte, healing og vækst er naturlige dele af livet.
Et klassisk eksempel: Når en knogle brækker og heler, bliver den stærkere.
I Diamond Logos Teachings er arbejdet med smerte en nødvendig forudsætning for ægte healing og vækst.
Med sjælens essentielle kvaliteter får vi de ressourcer, vi behøver, for at bevæge os gennem denne proces.
Jeg håber denne artikler har givet netop dig inspiration til at gå dybere efter din egen skjulte skat i og for enden af regnbuen.
Velkommen til Diamond Logos Teachings.